Куда спать головой правильно — изучаем секреты здорового сна

Опубликовано: 03.11.2017

Каждый хоть один раз в жизни задавался вопросом «Куда спать головой правильно»? Чаще всего это те люди, которые недавно сменили свое место жительства или решили сделать перестановку, как, например, я, поэтому я решила рассказать вам в подробностях, как правильно спать и почему.

Содержание:

Правильное положение во время сна Какой совет могут дать индийские йоги? Учение фэн-шуй — как правильно ложиться спать Стороны света — как они сказываются на сне? Религия и правильный сон Здоровый сон — все важные моменты

ТЕСТ: Почему, согласно учению Фэн-шуй, нежелательно спать напротив зеркала?

А) Я СЧИТАЮ, ЧТО МОЖНО

Закон Kармы - 1. Торсунов O.Г. 05.08.2011 Рига, Латвия (с субтирами)

Б) ЭТО ПРИВЕДЕТ К ПРОБЛЕМАМ В БРАКЕ

В) НЕГАТИВНО СКАЖЕТСЯ НА ЗДОРОВЬЕ

Г) СТАНЕТ ПРИЧИНОЙ НЕУДАЧ ВО ВСЕХ СФЕРАХ ЖИЗНИ

Continue >>

сон

Верно! Ты разбираешься в восточных науках.

Share your Results :

Facebook VK сон

Не верно! Ответ ищи в нашей статье.

Share your Results :

Facebook VK

PLAY AGAIN !

Правильное положение во время сна и что нужно знать о расположении кровати?

Во сне мы проводим треть всей нашей жизни и поэтому правильное расположение тела очень важно. Многие любят читать, смотреть телевизор и даже кушать, не вставая с постели, при этом приговаривая, что готовы провести полжизни, не вылезая из нее. Но для начала важно понять, каким должно быть расположение самого тела. Часто можно проснуться еще больше уставшим и причиной этому служит то, на чем вы засыпаете и как это делаете. Если постоянно сворачиваться калачиком, голова оказывается на твердой спинке дивана или куда хуже — немного свисает с кровати. В таких случаях говорить о хорошем состоянии на протяжении дня не приходится. Во время такого сна организм начинает испытывать недостаток кислорода, шея находится в постоянном напряжении и принимает неестественную для себя позицию. В будущем все может перерасти в серьезные проблемы со здоровьем.